Superbes, les sénonaises !

En période de fin d’année et de bonnes résolutions, nous pensons naturellement à nous faire du bien. Faire du sport, entretenir sa forme est finalement simple quand on est accueilli dans une ambiance conviviale et bienveillante pour un effort mesuré et efficace.

Petit cocon installé au sud de Sens, Curves est un lieu dédié au bien-être des femmes. Elles s’inscrivent dans un programme simple et accessible pour entretenir une harmonie entre le corps et l’esprit.

En interrogeant les Curvettes (adhérentes Curves), elles nous confirment que le programme est abordable quelle que soit la forme physique de chacune (Les adhérentes ont de 15 à 86 ans).

Les appareils hydrauliques disposés dans la salle forment une résistance relative et douce pour reprendre progressivement une masse musculaire harmonieuse. L’impression est comparable à un mouvement dans l’eau. Un programme complet d’exercices qui façonne tous les muscles et ne dure qu’une demi-heure. L’engagement physique raisonnable et l’ambiance chaleureuse sont des facteurs qui incitent les adhérentes à profiter pleinement de leur abonnement sur la durée. Ainsi bénéficient-elles d’une remise en forme palpable sur les plans physique et moral.

Chez Curves, on s’insère naturellement dans le groupe et l’on fait un effort ensemble pour un renforcement musculaire et cardio-vasculaire. Le corps est tonifié au fil des séances, ceci étant évalué concrètement grâce à un suivi de l’évolution du métabolisme. La silhouette se redessine sous les encouragements des coaches Célia et Nathalie qui accompagnent et bichonnent les Curvettes.

Progressivement, le sourire se dessine sur le visage de nos jolies sénonaises. En relisant le propos des abonnées, on y trouve les phrases suivantes : « regret de ne pas être venue plus tôt »… « Je remets mes petites robes »… « J’ai retrouvé une qualité de sommeil », « J’ai retrouvé confiance en moi et repris le dialogue avec mon entourage », « J’ai fait face à la maladie », « Pas de prise de tête »… Outre les éloges à l’équipe, ça finit le plus souvent par « Merci Curves »…